Tejpování - tejping
Tejpování neboli kinesio tejpování, je metoda funkčního tejpování vyplývající z poznatků kineziologie. Tejpování se provádí různě barevnými elastickými páskami. Touto metodou fyzioterapie lze ovlivnit svaly, existují také korekční techniky k ovlivnění vazů, šlach či fascií a lymfatického systému. Aplikací těchto speciálních tejpů dochází k několika účinkům na lidské tělo. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cirkulaci přímo pod tejpem a následné zvýšení látkové výměny.
Účinky kinesio tejpování:
- zlepšení funkce svalů
- zlepšení lymfatického systému
- podpora kloubů
Další účinky:
- vyplavování zánětlivých a neuroaktivních látek
- regulace svalového napětí
- dráždění receptorů kůže / aktivace systému pro snížení bolesti
- reflexní ovlivnění dermatomů a meridiánů
- korekce
Tato metoda byla vyvinuta již na počátku 70. let v Asii. Jejím zakladatelem byl japonský chiropraktik Kenzo Kase, který jako první využívá elastického tejpu k ovlivnění cirkulačního systému.
Kinesio tejpy jsou elastické bavlněné pásky různých barev, jejichž váha a tloušťka je srovnatelná s lidskou kůží. Tejp propouští vzduch, vlhkost a je na něm speciálně naneseno vysoce hypoalergenní akrylátové lepidlo. Tyto vlastnosti umožňují několikadenní nošení.
Základem kinesio tejpování je udržení plného rozsahu pohybu.
Cíl není imobilizace, nýbrž zachování pohyblivosti a tím následné ovlivnění léčebného procesu.